丰满的身材是每一个人都会去追求的,有了高挺的胸部可以使一个人的身材变得非常的精致有型,也会使一个人变得非常有自信,所以有很多人会通过一些食物来进行丰胸的,吃豆腐是可以丰胸的,还可以吃一些牛肉牛奶,水果等食物。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C食物,可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E有助于胸部发育的食物。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A所有的食物都有利于激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B食物,也有助于激素成。
7、牛奶炖鸡──用嫩鸡加牛奶炖,有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间前早晚各服用一碗,可达美容(美容食品)和丰胸的效果。
上面为大家所介绍的是一些丰胸的食物,希望求美者能够拥有完美的胸部。
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