爱美之心人皆有之,胸部的乳房的大小成为了现在女性的审美标准。一个丰满的胸部在很大程度上可以决定一个人的颜值,但是有很多胸部小的求美者,通常会通过吃甜酒冲蛋、鲫鱼汤、酪梨牛奶、山药炖猪蹄等食物来丰胸。
食疗丰胸的部分方法:
1、甜酒冲蛋:糯米浸泡2小时,取350克制成甜酒。甜酒制法为:浸泡后的糯米蒸30分钟,拌一点热水后再蒸15分钟,然后用冷水冲浇糯米,至不烫手时,沥尽水分,倒入盆内,将酒曲粉末2.均匀撒在米上5克,搅拌均匀,然后放入瓦碗中,稍微压一下,盖上30克℃温度下放置34小时即成。
2、鲫鱼汤:玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用;姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形;河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出;炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
3、酪梨牛奶:材料:成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃32,蜂蜜5ml
做法:酪梨半个,挖出果肉,同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;将汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。
4、山药炖猪蹄:将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
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