常吃什么可以丰胸

       随着现在的女性求美者对于自己的要求越来越高，丰胸又成为了现在很多的人都会关注的问题，所以丰胸的方法也是在不断的增加，而有的女性求美者从安全和费用的方面来考虑，于是食疗丰胸受到了非常多人的青睐和认可，而可以丰胸的食物有香蕉，西柚，坚果食物，酒酿蛋等等都可以有效的丰胸。

       香蕉丰胸：香蕉润肠通便的功效是每个人都了解的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效，还可以起到丰胸的效果。

       西柚丰胸：在常见的水果当中，西柚也可以达到不错的丰胸效果，西柚富含维生素C还有大量的抗氧化元素，更有价值的是葡萄柚含有非常低的热量，每个只有60卡路里，所以它也是减肥的好帮手。根据美国的一项研究，如果你能在正常的三餐中吃一半的葡萄柚，减肥效果会很好。当然，如果你觉得一次吃一半的葡萄柚真的不好，那么喝葡萄柚汁的效果也相当令人满意。种子、坚果食品：大豆、花生含有大量的卵磷脂、杏仁、核桃、芝麻富含蛋白质，都是丰胸效果良好的 食品。酿造蛋：月经前，早晚吃一碗酿造蛋，不仅可以丰胸，还可以美容。