怎样可以迅速丰胸

       尤其是现代爱美女性大家往往都有一个共同的目标，介绍怎样可以迅速丰胸，那么怎样可以迅速丰胸，大家不妨试试沐浴后按摩、上举手操等，可以有效的帮助自己迅速丰胸，让爱美女性重新充满新的活力。

       沐浴后按摩

       洗澡时热水会将身体毛孔打开，这时候按摩胸部能加速血液循环，刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。按摩之后，每天再穿舒适不压迫的内衣，丰胸效果自然加倍。

       1.直推乳房

       先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，重复10次再换另一只手。

       2.侧推乳房

       用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手继续按摩。

       上举手操

       上举手操不仅可以去掉副乳，还能有效矫正胸型，让女人在短时间内达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。

       1.挺直身体，收腹夹臀，双手抬起瑜伽球，绕到后颈。

       2.背部挺直，然后将瑜伽球向后延伸，手臂伸直，感觉上臂在用力。

       3.慢慢放下手，回到动作1。

       4.重复6-8次。