其实胸部发育和身体发育是不一样的,但是任何发育都离不开营养,所以给大家介绍一下丰胸的食物,那么怎样饮食才可以丰胸,大家不妨常吃:杏花露(美容汤)、苹果雪梨羹、柠檬蜂蜜汁、猪蹄汤、对虾通草丝瓜汤等,这些食物长期食用都可以进行丰胸。
杏花露(美容汤)
杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮
苹果雪梨羹
苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。
将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。
柠檬蜂蜜汁
先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服。
此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可以防治雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等。
猪蹄汤
原料:花生200克,猪蹄1只,水5碗,盐适量。
制作:将花生洗净,猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净。将原料放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。
用法:3天吃1次。
功效:有促进胸部发育的效
对虾通草丝瓜汤
材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法:
以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下人葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。
以上就是对于饮食丰胸秘籍的全部介绍,希望可以帮助到大家。
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