爱美是每个女人的天性,每个爱美者都希望自己有一对丰满的胸部,丰满的胸部可以让爱美者更有女人味,一些宝妈哺乳完宝以后胸部就会扁塌,所以可以采用一些手动按摩或是多吃一些补品来健康丰胸,对身体不会有害的。
每周按摩两次
一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!
学会吃点阿胶
阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3--9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显着。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。
多吃豆制品
豆制品还优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素,适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸,殊不知口服异黄酮容易造成过量,这可是导致卵巢癌的主要原因!
以上是关于生完小孩丰胸好不好的一些说法,宝妈们不必担心,只要选对方法没有什么不好的。
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