当下每个人对于美丽的标准都会不一样,爱美也是每个女人的天性,有些女性感觉丰满的胸部非常令人自信,也有一小部分的女性不喜欢丰满的乳房。但在生活中还是大部分女性都希望自己的身体能够性感一些,而性感的标志也就是有一对丰满的乳房,很多胸部平坦的女性想要通过吃食物来进行丰胸。吃食物可以选择喝牛奶,吃瘦肉,吃鱼,吃木瓜等等这些都可以起到丰胸的作用。但是需要长时间不断的吃,才能达到丰胸的效果。
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物:如花椰菜、卷心菜、葵花籽油等,有利于激素分泌,有利于乳房发育。
维他命B群食:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
坚持每天吃一小盅青木瓜炖排骨,最好每天洗澡的时候按摩15分钟会更好,涂上香皂或润肤乳后按顺时针和逆时针的方向按摩胸部,不仅可以防止乳腺癌的发生,也可以达到丰胸的效果。食疗和按摩的方法虽然有效,但不如手术来的立竿见影,如果不想通过手术来丰胸的话,就一定要坚持。
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