喝豆浆可以做丰胸吗

       喝豆浆有很多种功效，比如提高抵抗能力，调节新陈代谢，让身体更健康，远离细菌等的伤害。大家在平常可以多关心这样的内容，补充足够的营养，调节均衡的饮食结构，减少异常感染的症状。当然有些人想要利用喝豆浆的方式来达到丰胸的效果，并不确定豆浆的具体功效，所以不是特别敢选择。那喝豆浆可以丰胸吗?

       无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。

       豆浆怎么喝丰胸

       1、喝红枣枸杞豆浆丰胸

       红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆，能够促进体内雌激素的分泌，不仅有丰胸的效果，还可以补虚益气、安神补肾，利于产后妈妈饮用。

       材料：黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。

       做法：将黄豆放到水中浸泡6—12小时后，把核红枣、枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆，最后煮熟，可加少量糖。每天一杯。

       2、喝花生豆浆丰胸

       花生富含卵磷脂及蛋白质，能促进乳房再次发育。花生和富含维他命B将豆类磨成豆浆，可促进新陈代谢，合成激素，刺激胸部生长。此外，花生和大豆还具有补血益气、滋阴润肺的作用，适合产后身体虚弱的母亲。

       材料：花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。

       做法：将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将红枣切碎，加水拌匀，最后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。