拥有一个丰满的胸部是每个人都希望拥有的,毕竟一个丰满高挺的胸部可以让一个女性的形象更加有女人味,更加有魅力,所以很多人为了自己的好身材好形象,都会通过各种办法来达到丰满胸部。可以吃一些木瓜牛奶、经常按摩胸部、吃一些维他命A所有的食物都能有效丰胸,效果也很好。
1、木瓜牛奶:
木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
2、酒酿蛋: 月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
3、种子、坚果类食物: 黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。
4、维他命A食物:
含维他命A 食物有利于激素分泌,有助于乳房发育。许多食物含有大量 维生素A,市场上可以买到花椰菜、卷心菜、葵花籽油等食物。
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