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丰胸的最好按摩手法是什么

作者: 珍美网
更新时间2024-06-08 11:01 点击:161次

       拥有丰满的胸部是每一个女性的梦想,这样就会使一个的身材变得更好,也会使一个人的气质更加的好,所以很多女性都想要通过按摩丰胸让自己的胸部变坚挺,首先双手四指并拢用指肚按摩乳房,再用左手掌向下推摩至乳根部,最后用右手掌推左侧乳房直至腋下,这样反复按摩就会达到丰胸的目的。

丰胸的最好按摩手法是什么

       按摩丰胸的正确方法:

       第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

       第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。

       第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。

       丰胸食物:

       1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

       2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

       3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C食物,可防止胸部变形。

       4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E有助于胸部发育的食物。

       5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A所有的食物都有利于激素的分泌。

       上面为大家所介绍的是丰胸的按摩的方法和一些丰胸的食物,希望对更多的求美者有帮助。


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