现在木瓜是最常见的丰胸的食物,深受女性们的青睐。用木瓜来丰胸是一种很安全绿色的丰胸方式,而且木瓜的热量比较低,还是一种减肥的好方式。木瓜搭配牛奶、炖银耳、拌沙拉都有很好的丰胸效果呢,坚持吃一段时间会发现有很好的成效。
1.银耳炖木瓜:在温水中浸泡15克银耳,清洗干净,去皮肤和种子,切成小块,南杏仁12克,北杏仁10克去除膜衣,清洗,然后将银耳、木瓜、杏仁放入炖锅,加入适量沸水炖20分钟即可食用。银耳炖木瓜可以有效地帮助女性朋友丰胸。
2.木瓜沙拉:把一个大木瓜切成两半,然后挖木瓜肉,做成容器,然后把木瓜肉和芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃和其他水果放进木瓜容器,然后加入一些蜂蜜,然后混合沙拉可以吃,木瓜沙拉可以发挥很好的丰胸效果,坚持吃不仅可以丰胸,还可以减肥,美容效果也很好哦。
3.木瓜牛奶:木瓜150克,几乎是木瓜的四分之一。然后喝一杯牛奶,一小勺糖(加蜂蜜)。去皮和切碎木瓜。在果汁机中加入200克cc。适量的鲜奶和糖,中速搅拌几分钟。每天喝一杯,做好后立即喝。为了保持食物的美味和营养,冬天不能超过30分钟,夏天不能超过20分钟。
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