一个丰满坚挺的乳房会让女性变的更加有魅力,部胸部是女人最值得骄傲的部位,胸部的大小挺拔决定的一个女性的身材是否有美感,于是为了塑造这样的一对美胸,人们想到了很多的方法,那么经期吃什么是丰胸呢?
月经期间吃什么丰乳:生木瓜
木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏,果酸含量大大降低。最遗憾的是,木瓜蛋白酶在高温下也会变性。因此,木瓜最好生吃。
月经期间吃什么丰乳:高钙食物和钙片
另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时,吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。
以上介绍的就是有关经期吃什么能丰胸的方法,希望可以帮助到大家。
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