胸部是女性朋友的象征,高挺的胸部是很让人羡慕的,所以那些胸小的女性朋友常常会通过各种方法来改变,但是有些女性朋友怕手术效果不好,所以不敢手术,那么不手术怎么可以丰胸?
1、游泳是丰胸较好的方法,特别是蝶泳与自由泳,只要坚持一段时间,女性朋友就可发现胸部变得丰满而挺立了。
2、丰胸离不开按摩,通过按摩可促进血液循环,令血液运输更充足的养到乳房,并促进雌性激素的分泌,令乳房更挺美。
3、精心保养胸部对女性来说都非常重要,每周1-2次定期去角质,并使用胸部护理霜保持胸部的滋润与丰盈,再使用胸部紧实露,可有效增加乳房的弹性。
4、多做扩胸运动可轻松令胸部发育得更丰满,两脚打开与肩同宽,两手握哑铃,然后将哑铃进行上下抬举,配合呼吸,只要坚持就可令胸部变得更丰满更紧实。
5、从月经开始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时期,这段时间,体内激素分泌到 高峰,在这段时间里进行食补,结合按摩,即可令胸部更丰满。
以上就是不手术丰胸的一些小妙招,但这些方法都是需要长时间坚持的,希望可以给女性朋友带来帮助,除此之外假体隆胸的方法也是非常不错的。
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