咋丰胸才是最合适的

       丰胸主要目的是为了让平坦的胸部变的更大更挺拔，所以为了满足大家的需求很多医美行业推出了各种丰胸的方式，不但可以快速的达到丰胸的目的还不会影响身体健康。但是不同的丰胸方式使用不同的丰胸群体，到底咋丰胸才是最合适的呢?接着我们具体的了解下。

       饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。可以多吃一些富含维生素E、维生素B、能促进性激素分泌的蛋白质和食物，从而达到健美乳房的目的。

       豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B当然，海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白的食物也是丰胸的好产品。

       因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。有些成年女性体型偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。