乳房的坚挺、饱满是保证女性胸部丰满程度的关键,丰满的乳房能使女性的魅力直线上升,平胸的原因有好多,哺乳,发育不良,遗传等,那么可以按摩丰胸吗、。有效的方法有哪些呢?
直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
1. 平躺,左右拇指一侧,另外四个手指关闭一侧,虎口张开,上下移动,混合乳房做一个小圆周运动。按上述操作,轻轻按压,然后逐渐按摩乳房的每个块。按摩时间不少于2分钟。
2. 手上倒少量准备好的按摩油(或直接滴在胸部),然后均匀涂抹在胸部.按摩过程中,如果感觉按摩不是很滋润,即有涩味,随时加少量按摩油.按摩技术可分为四个步骤:拇指一侧,另外四个手指合拢,虎口张开,从两侧胸部外侧向中心推,防止胸部扩张,每侧30次.
3. 手保持相同的形状,从左胸开始.左手从外侧向中心推左乳,然后用右手从左乳向上推左乳,直到锁骨.也就是说,双手交错推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要.
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