"太平公主这样的名字一定打扰了很多女性朋友。有时候和朋友上街买内衣会很尴尬,会让人觉得很自卑。那么如何告别这样的烦恼呢?我想很多女性朋友已经想到了。是的,那就是丰满你的胸部。除了通过手术丰满你的胸部,还有一些传统的方法可以帮助你的胸部丰满,但是丰胸不是一朝一夕就能实现的。这个过程比较长,可能需要很长时间。当然只能按照方法一步一步认真进行,丰满的胸部应该指日可待。
胸怎么样可以变大
胸部按摩可以起到丰胸的作用,方法是天天晨起和临睡前,用双手自我按摩乳房10分钟。
扩胸运动,伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作.
抬高胸部运动,双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
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